Güncel tıbbın zayıflama diyetlerine bakışı
Dr Ömer Dönderici
Ne yazık ki, bugün için zayıflamanın çok etkili ve kolay bir yolu bulunmuş değil. Yeni bir diyetin, zayıflama podyumunda kendini göstermediği ay yok desek yeridir. Bu yazıda, zayıflamanın en önemli ayağı olan beslenmeyi güncel tıp kaynakları ışığında özetlemeye çalıştım.