10. Bebeğiniz varsa, -meme kanser riskini azaltmak için- emzirin. Menopoz için hormon desteği alıyorsanız, çok sürdürmemeye çalışın
Bebeğiniz varsa –meme kanser riskinizi azaltmak için- emzirin. Komite, altı aya kadar başka yiyecek ve içeceklerle desteklemeksizin; altı aydan sonra uygun desteklerle birlikte emzirmeyi önermektedir.
Her 12 aylık emzirmenin yaşamın ileriki yıllarında meme kanseri riskini %4 kadar azalttığı bildirilmiştir. Tek başına bebek sahibi olmanın bile meme kanserine olumlu etkisi olduğu ileri sürülmüştür. Ayrıca, emzirme, hem doğum öncesi kiloya daha hızlı dönme imkânı verecek; hem de uzun dönemde kilo alma riskini azaltarak kanser riskinin azalmasına destek olacaktır. Emzirmenin bebeğe sağladığı pek çok yararı da ekleyebiliriz.
Menopoz için hormon desteği alıyorsanız, çok sürdürmemeye çalışın. Menopoz için hormon destek tedavisi; meme, rahim içi (endometriyum) ve yumurtalık kanser riskinde artış yan etkilerine sahiptir. Östrojenle progesteronun birlikte verildiği hormon destek tedavisinde meme kanseri riski tedavinin başlamasından birkaç yıl sonra ortaya çıkar ve tedavinin kesilmesinden sonra risk giderek azalarak beş yıl sonrasına kadar devam eder. Bu yüzden hormon destek tedavisi uygulanacaksa, olabildiğince düşük dozlarla ve mümkün olan en kısa süre uygulamakta fayda vardır.
Doğum kontrol haplarında (oral kontraseptiflerde) durum biraz karışıktır. Bir yandan meme, rahim ağzı (serviks) ve karaciğer kanser riski az da olsa artarken; öte yanda rahim içi (endometriyum) ve yumurtalık kanser riskinde azalma olur.
Aynı karışıklık, meme kanseri tedavisinde kullanılan tamoksifen adlı ilaç için de söz konusudur. Meme kanser riskini azaltmak ya da meme kanserinde tedavi için kullanılan bu ilaç, aynı zamanda rahim içi (endometriyum) kanser riskini artırabilmektedir.